我知道，继续，爱你 110623

机会，就只有那么一次。

如果有第二次，我宁愿相信只有一次。

一个人，一个她。

只要一次 我就能够得到未来

只要一步 我就能够拥有自由 

只要一句 我就能够不必再带着期望

就不需在夜里抱着希望

就不用再失望

或许，寂寞。

但一个人的寂寞至少是开心的。

至少是无牵挂的。

可是，两个人的寂寞未必孤单。

继续，爱你，我又跟自己说。

敬爱的，父亲大人 Dad

我向来认为父亲节、母亲节等等是“商业节日”（情人节列外 ），所以，我不上“他们”的当。

所以我不花一分钱，送给您这首歌，来表达我与您之间永远永远算（还）不清的爱（债）。

我深知我年龄已“不浅”，当年的您在与我同年时早就累计了一定的工作经验、也肯定受过了我从未受过的气。

在我心中您向来都是不向艰辛低头的超人，所以我自认我无法与您相比。

您的毅力过人，当年不管多辛苦，尽管到今天还是有着不同程度的辛苦，您也总算扛起了这个家。
我想，我唯一胜过您的，就是体重吧！无论如何，我正努力地尽量让当年意气风发的您重现妈妈眼前。

看着您和妹妹玩耍，常让我想起十多年前我也以独生子的身份享受过类似的时光，我不时会骑在您身上，甚至会拿着假枪向您“射去”，接着您会两眼反白，还吐出舌头来，假装“死亡”。

身为您的第一个孩子，我见证了您与妈妈年轻力壮的岁月，也没忘记您们是如何拼生活，从当年瓜登的组屋，到关丹向人租房子，还买了个车子，直到后来还搬了两次到“属于自己”的家。

话说回来，我深知我年龄匪浅，但是如果这回我能够单枪匹马到台湾去，我定会拼出一片春天回来见您，我会证明，虎父，无犬子。

丞

陈奕迅与甩肥肉 Third Phase Began

有些歌曲是在特定的时候有特定的心情做特定的事情才会被我选择播放出来的。

从小比较多接触英文歌曲，但至从中四稍微有一点接触流行中文音乐以来，有听过周杰伦、林俊杰、王力宏，然后到中六时期的陶喆、五月天、林宥嘉、萧敬腾、再到大学时期的张学友、张信哲，等等。

直到今年才真正接触的陈奕迅。从前不是没听过这位声望极高的歌手的，只是广东歌曲一直不是我想“进攻的市场”。虽然在几年前第一次听他的一些歌曲，都是那冷血的蜥蜴类的动物介绍的，可惜当时“中毒未深”。

算一算，跑步计划如今已迈入第3个月，陈奕迅的歌曲也陪伴着我环绕在运动气息里也有3个多月了。

我没用任何ipod之类的东西，跑步时是在心里哼着他的歌曲的。

四周被树林环绕，偶尔有人经过，但是脑袋装的都是“十面埋伏、浮夸、预感 、烟味、红玫瑰、多少、无人之境、沙龙、给你、婚礼的祝福、最后派对、心的距离、于心有愧、单车、等你爱我、一丝不挂、富士山下、不来也不去、当葡萄成熟时、陀飞轮、低等动物、淘汰、K歌之王、1874、last order，以及最近的落花流水”。

以这样的方式跑步往往能够把原本就好的心情带给我经过的人。你会看到我笑着跑，与我眼神对望时我会主动对你笑，假如你跟我一样每天报到，那么我会向你挥挥手。就算心情低落也能够藉此把它暂时从谷底拉回上来。

跑步回到家做腹肌训练的时候就是由电脑喇叭负责把我带入“我要的气氛”。

一时之间，不知是歌曲营造了气氛，还是气氛需要歌曲的衬托。

就这样，听着听着，陈奕迅的歌声随我进入了跑步计划的第3个阶段，既是突破11kg，目标暂时锁定13kg。

没错，3个月以来，我成功地甩掉了10kg的肥肉！尽管曾经担忧近两个礼拜的旅行后会否复胖，所以还一同带上跑步鞋呢！（虽然到最后没有用武之地，跟想象中出入很大，不知村上春树如何办到的？）令我感到意外的是，旅行回来后反而还减了1kg...

无可否认，陈奕迅的歌声会继续伴我走过更多的燃脂旅程，只要他还在，我想，“那个气氛”就能够永久保持新鲜，这对我来说非常重要。

因为我在这里说过：

“你们还会看到不一样的我！”

要怎么解释失控的心跳？ Calm

感觉越来越模糊

感觉好像感觉不到

我也不想想太多

也不想问我究竟怎么了

因为我在等待此刻的平静

其实 也有一种爱叫“不爱”

或许，我们都因为爱而寂寞吧。

一个人，我是孤单。

两个人，我是寂寞。

要怎么解释失控的心跳？